Sun

Coucou,

Ah la soleil, on peut bronzer, aller a la plage...

C'est super quoi !

Mais bon quand tu revient rouge comme une tomate, les cheveux sec et abimé c'est moins cool.

Aujourd'hui je vous donne des conseil pour éviter ou apaiser tout sa !

Le corps :

Pour éviter :

-Prend toujours de la crème solaire minimum 45 + car elle permet au peaux les plus claire de rester quelques heures au soleil avant de s'en remettre et remet en juste après être sorti de l'eau.

-Une casquette

-Évite d'aller au soleil entre 10 : 00 et 15 : 00

-Met un baume a lèvre contre le soleil

Pour apaiser :

-Mettre de l'eau froide a l'endroit toucher ( pas glacer ) pour faire évacuer la chaleur.

-Mettre du vinaigre blanc sur une compresse et l’appliquer sur l’endroit toucher puis laisse sécher.Tu peut répéter si besoin.

-Mélange du bicarbonate de soude avec du vinaigre blanc pour former une pate épaisse applique sur l’endroit toucher, laisse poser toutes la nuit.

-Appliquez une mince couche de crème à base d’aloès vera sur le coup de soleil, soit en utilisant une feuille de la plante soit sous forme de gel. Assurez-vous que l’aloès est entièrement naturel.

Les cheveux :

-Utilise un soin solaire adapté a tes cheveux.

-Utilise un après shampoing qui répare ton cheveu.

-Si tu a le temps fait des masque pour cheveux hydratant une fois par semaine.

-Sachez aussi que vous pouvez changer votre alimentation pour protéger vos cheveux. Privilégiez les poissons, légumes et fruits de couleur orange (qui contiennent du carotène)

exemple : abricots, melons, carottes, pêches et poivrons...

-Il existe des complément alimentaire qui permettent d’hydrater de l’intérieur pour prévenir et protéger le cheveu.

Bisous et bonne vacances !

Mathilde